【記者孫曉倫／南市報導】國立臺南大學於9月19日邀請向陽文教基金會榮譽顧問蔡長鈞教授蒞臨通識博雅講座，以「彩繪自己的人生」為題，分享以愛為出發點的生命經驗，勉勵南大學生創造成功的人生。

　蔡教授為美國愛荷華州立大學工業工程博士，曾任國立成功大學工業與資訊管理學系副教授、成功大學副學務長，出版《活出自己》、《彩繪人生》系列等書。

　蔡教授強調提升自己的能量，看到的視野也會隨之不同。所謂成功的人生並不是超越他人，而是幫助他人，覺察他人從中獲取自己的快樂。「愛」是一切的答案，不是飢餓的時候才吃飯，而是因為足夠愛自己的身體才獲取營養。基於愛的關係，在情侶、夫妻關係中，能改變的只有自己，無法改變對方而達到長久的關係。而維持關係的前提標準是自愛，應自己管理自己該做的事，減少遺憾的發生。蔡教授不僅分享精闢的智慧話語，還帶動現場聽眾一起練習，告訴自己愛自己、愛身邊的人、放鬆自我。

　蔡教授也藉由歌手王菲的〈生命之河〉，勉勵學生們學習愛自己，放下過往的憂愁與不樂，並且積極面對困難。蔡教授分享他在美國留學期間，觀察寒冬積雪消退後的土壤上小草堅毅的生命力，正是因為愛的力量得以化解困境，即使遇到再大的挑戰，也能化危機為轉機。

　蔡教授表示，人一直在找尋自己生存的價值，而幫助他人是最好的價值；其中最重要的三大方法包括：尊重、傾聽及陪伴，有愛的地方是天堂的所在地，即使路程中會有著無數的迷茫，堅持真善美的方式總會找到適合自己的出路。

　最後，蔡教授分享自己身為心理諮商師的經歷，在不同人身上學習不一樣的亮點，要能適當的轉念，不讓自己承受過多的壓力，對於當下的壓力可練習深呼吸，並以堅定的信念持續展現出自己的熱忱。

　南大通識教育中心曾繁絹主任表示，謝謝蔡教授蒞臨南大的精彩演講，帶來智慧箴言及實用練習，在新學期初始之際，為大家注入了滿滿的正能量，帶著愛與勇氣繪出自己的精彩人生。