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寶寶要白 孕婦要多吃白色食物? 奇美醫破迷思
薛建宏/南市
2017/5/3


 【記者薛建宏/南市報導】奇美醫學中心兒科部主治醫師王信驊指出:懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶就能讓生出來的小孩皮膚白皙嗎?如果吃巧克力、醬油、咖啡就會讓生出來的小孩變黑嗎?那如果太常吃芒果是不是會讓生出來的小孩膚色很黃呢?
 這些可能都是許多新手爸媽心中的疑惑,其實,目前尚無文獻證明懷孕婦女的飲食能影響腹中寶寶的膚色,這些都是沒有根據的說法,並非正確觀念。
 皮膚的色調,是取決於黑色素在皮膚中的含量,而在爸媽基因配對的當下,就已經決定了寶寶將來皮膚中黑色素的含量,如果含量較多膚色就會偏黑,含量較少就會偏白,也就是說,正常情況下孩子膚色的深淺,是先天基因遺傳所決定的。
 而一般新生兒的膚色容易因各種生理、環境、病理等因素有所改變,約到學齡階段的孩子才能看出比較明確的膚色。所以懷孕婦女不需要再為寶寶的膚色而對食物顏色感到擔憂,寶寶的健康發育可是比什麼都還重要的呢!
 懷孕期的婦女為了寶寶及母體的健康,需要攝取各式各樣富含營養的食物,尤其在現今忙碌的社會結構中,職業婦女於工作與家庭間分身乏術,很容易不小心就忽略飲食的健康。

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